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La Sophrologie et les abeilles.
Nous sommes invités à prendre part à la dynamisation de la vie en agitant l'eau comme un vortex dans notre corps par l'activation de la prise de conscience en sophro...

Comment travailler la confiance en soi avec la conviction que ce que nous allons faire sera plutôt une réussite?
"La confiance en soi fait le sot; la foi en soi fait le grand homme"
Victor Hugo.
La...

Notre société est de plus en plus stressante, et le besoin de relâcher, de lâcher prise devient vital pour notre équilibre général.
Sollicité de toute part, agressés par une vie souvent peu adaptée...

Le stress et ses conséquences.
https://youtu.be/eyR7bPuIn3Y
Vous êtes anxieux la plupart du temps et vous souhaitez retrouver calme et sérénité ?
Le stress vous accompagne très souvent dans votre q...

https://youtu.be/8MyK_z1Mfvc
 Comment passer du stress à la sérénité par
1 Voir le monde autour de soi
2 Aller vers la connaissance de soi même
3 Connaître les relations avec autrui
 
 La sérénité...

Comment faire pour avoir une bonne forme physique?
les liens avec la sophrologie-relaxation sont nombreuses et riches.
1 Dormir: Le sommeil est capital pour récupérer son énergie physique et mental...

Le lâcher prise est un processus.
C'est une démarche qui consiste à abandonner ce qui nous fait souffrir; Tant que nous résistons , le lâcher prise ne peut s'effectuer.
Moins nous avons de freins, ...

Se libérer dans un parcours sur mesure, des schémas réducteurs, douloureux et destructeurs, est possible, laissant de côté les croyances et injonctions qui freinent votre vie.
Ce travail psychothér...

Comment puis-je accéder à toutes mes ressources?
Quelles forces agissent en moi?
Par quel moyen mon potentiel de bonheur et créativité peuvent-ils être atteint?
Les périodes de notre vie sont propi...

Et si nous allions dans le secret du coeur et de l'âme pour noël?
Noël est un merveilleux moment pour se connecter en paix avec son âme.
Le sens et la signification ne sont pas que religieux. Notre...

LA TERRE:
Comme un organisme vivant, elle est en perpétuelle évolution et mutation.
Placée dans l'espace , au milieu d'un cosmos aux dimensions colossales elle émerge telle une oasis d'amour et de ...

EVOLUER
Dans notre vie, nous avons tous vécu des épreuves.
Comment comprendre ce qui nous impacte au fil du temps de façon psychique et physique. L'énergie est pourtant partout mais nous ressentons...