6 rue Jean-Monnet, 17110 Saint-Georges-de-Didonne
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Sophrologie à Saint-Georges-de-Didonne (17110)

Les concepts fondamentaux de la sophrologie.

Une science de la conscience, un art dans la recherche de l’harmonie, l’équilibre corps-esprit.

Une philosophie s’appuyant sur la phénoménologie existentielle

Les racines du mot Sophrologie sont grecs :

SOS/harmonie, PHREN/conscience, LOGOS/science.

C’est donc le pouvoir d’investigation d’un être sur son monde intérieur et extérieur. La finalité est de prendre conscience du sens de l’existence.

Quatre qualités essentielles de la conscience :

L’unité, la dynamicité, la transcendance, et individualité.

Le concept est une alliance sophronique  du corps et de l'esprit pour vous révélez toutes vos qualités.

Mon rôle est d’être le plus neutre possible, vous expliquer et enseigner les méthodes que vous pouvez appliquer de votre plein gré et à votre rythme.

Le corps, l'âme, l'esprit, la conscience sont une seule et même chose du point de vue phénoménologique.

Les buts de la sophrologie

  • Récupération physique et mentale
  • Développement des fonctions des deux hémisphères cérébraux
  • Epanouissement de la personnalité
  • Apprendre à vivre en pleine conscience
  • Mobiliser le subconscient pour le changement et les objectifs
  • L’inconscient à intégrer dans sa globalité pour devenir plus conscient au présent.
  • Développement de la pensée positive
  • Une protection contre le stress
  • Vivre au présent dans la réalité objective
  • les acouphènes pris en charge

Les domaines d’application de la sophrologie :

  • Clinique
  • Prophylactique
  • Pédagogique
  • Individuel
  • Social
  • Sportive
  • Intervention dans le cadre du travail et de l'entreprise

La simplicité et la puissance de ces techniques peuvent intervenir dans plusieurs champs d’applications :

  • Mise en place d'une stratégie efficace d'actions sur de nombreux aspects liés au travail et à la vie privée
  • Périnatalité pour mieux préparer votre grossesse
  • Mémoire et concentration
  • Gestion de la douleur, confiance en soi, stress
  • Troubles du sommeil
  • Accompagnement dans le cas de pathologies lourdes (maladies cancers)
  • Phobies, addictions, dépression
  • Troubles de l'enfant et de l'adolescent
  • Problème de corporalité, alimentation
  • Aide à la préparation de projets
  • Pensées positives et anticipatives canalisées par la visualisation
  • Disparition des tensions physiques
  • Intervention dans le cadre du travail et de l'entreprise
  • les problèmes d'acouphènes

JEAN-MARC GUERINEAU
À SAINT-GEORGES-DE-DIDONNE

Jean-Marc Guerineau

6 rue Jean-Monnet
17110 Saint-Georges-de-Didonne

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